Questões sobre Obesidade – 6º ano – parte 3

Comentários por alternativa:

• A) O corpo não converte todo alimento em músculo.
• B) Correto. O excesso de energia pode ser armazenado no corpo, favorecendo o acúmulo de gordura.
• C) Altura influencia o corpo, mas não explica a obesidade sozinha.
• D) Falta de água não é a causa principal da obesidade.
• E) Sal em excesso pode prejudicar a saúde, mas não explica sozinho o ganho de gordura.

Comentários por alternativa:

• A) Nem todo suco industrializado tem pouca energia.
• B) A alimentação influencia, junto com outros fatores.
• C) Bebidas também influenciam a ingestão calórica.
• D) Correto. A troca pode ser melhor, mas bebidas industrializadas ainda podem conter açúcar em quantidade relevante.
• E) Reduzir doces ajuda, mas isso não torna a troca suficiente.

Comentários por alternativa:

• A) Correto. A obesidade resulta de múltiplos fatores que interagem entre si.
• B) A água é importante, mas não basta para explicar obesidade.
• C) Temperatura e horário de acordar não explicam o quadro sozinhos.
• D) Cor e temperatura dos alimentos não determinam obesidade.
• E) O prato pode influenciar a porção, mas não é o único fator.

Comentários por alternativa:

• A) Lanches frequentes podem aumentar o excesso de energia.
• B) Menos movimento favorece o sedentarismo.
• C) Pular refeições pode desorganizar a alimentação ao longo do dia.
• D) Ultraprocessados tendem a ser pobres em qualidade nutricional.
• E) Correto. Rotina alimentar equilibrada e atividade física ajudam na prevenção.

Comentários por alternativa:

• A) Peso isolado não basta para avaliar obesidade.
• B) O rosto não é critério de avaliação.
• C) Correto. Em crianças e adolescentes, a avaliação considera crescimento e desenvolvimento.
• D) A idade interfere no crescimento.
• E) O sexo não define obesidade sozinho.

Comentários por alternativa:

• A) A obesidade não protege contra doenças.
• B) Correto. A obesidade está associada a maior risco de problemas cardiovasculares e metabólicos.
• C) Ela pode dificultar esforço físico.
• D) A obesidade pode aumentar riscos cardiovasculares.
• E) O crescimento não é impedido dessa forma.

Comentários por alternativa:

• A) O quadro descrito aponta menor gasto, não maior gasto.
• B) A digestão não ‘apaga’ calorias da alimentação.
• C) Dormir menos não protege o peso corporal.
• D) O corpo não transforma gordura em água dessa forma.
• E) Correto. Menor gasto energético com sedentarismo pode favorecer ganho de peso.

Comentários por alternativa:

• A) Correto. Alimentos in natura, porções adequadas e equilíbrio são escolhas saudáveis.
• B) Acrescentar açúcar aumenta a carga energética.
• C) Pacotes prontos costumam ter mais açúcar, gordura ou sal.
• D) Comer com pressa atrapalha a percepção de saciedade.
• E) Biscoitos não substituem bem uma refeição.

Comentários por alternativa:

• A) A prevenção não deve começar só após o problema aparecer.
• B) Atividades recreativas também fazem parte de uma vida saudável.
• C) Carboidratos não são sempre os culpados.
• D) Correto. Prevenção envolve acompanhamento de hábitos desde cedo e ajustes contínuos.
• E) O crescimento não compensa hábitos inadequados.

Comentários por alternativa:

• A) A escola também trabalha educação em saúde.
• B) A escola não deve promover comparação corporal.
• C) Correto. A abordagem escolar envolve saúde, hábitos, prevenção e respeito.
• D) A escola complementa, mas não substitui profissionais de saúde.
• E) Todos podem aprender sobre prevenção e cuidado.