Questões sobre Capacidades Físicas com gabarito – 6º ano – parte 3

Comentários por alternativa:

• A) Força é a capacidade de vencer resistência, mas aqui o destaque é sustentar repetições.
• B) Correto. Repetir esforço com manutenção do rendimento indica resistência muscular.
• C) Flexibilidade envolve amplitude de movimento, não duração do esforço.
• D) Agilidade está ligada a mudanças rápidas de direção e controle corporal.
• E) Velocidade se relaciona ao tempo de execução, não à continuidade do esforço.

Comentários por alternativa:

• A) Isso descreve resistência, mas o destaque aqui é a mudança rápida de direção.
• B) A flexibilidade amplia movimentos, porém não define o caso apresentado.
• C) Isso remete à força, não à combinação de aceleração, freada e direção.
• D) Correto. A situação destaca agilidade, ligada a mudanças rápidas com controle.
• E) Velocidade aparece na corrida, mas o ponto central é a mudança de direção.

Comentários por alternativa:

• A) Correto. A grande amplitude de movimentos indica flexibilidade.
• B) Resistência pode ajudar na rotina, mas não explica a grande amplitude.
• C) Força contribui para sustentar ações, porém não define abertura corporal.
• D) Velocidade é o tempo do movimento, não sua amplitude.
• E) Coordenação organiza movimentos, mas a amplitude é o elemento principal.

Comentários por alternativa:

• A) Isso corresponde à resistência, mais ligada a esforços prolongados.
• B) A flexibilidade não é o fator principal numa corrida de 50 metros.
• C) Força não é o foco principal quando a tarefa é correr rápido.
• D) Agilidade envolve mudanças de direção, o que não é central na prova.
• E) Correto. A corrida curta valoriza a velocidade de deslocamento.

Comentários por alternativa:

• A) O equilíbrio ajuda, mas não é a capacidade principal ao transportar carga.
• B) Flexibilidade não explica o esforço necessário para sustentar o peso.
• C) Correto. Sustentar e mover carga envolve força muscular.
• D) O tempo de deslocamento não é o centro da situação.
• E) A coordenação pode auxiliar, mas não é a capacidade mais evidenciada.

Comentários por alternativa:

• A) Isso descreve resistência, mas o foco está na organização dos movimentos.
• B) Correto. A sequência exige coordenação motora para organizar os movimentos.
• C) Força isolada não explica a união harmoniosa dos gestos.
• D) Velocidade não é o principal quando se fala em qualidade da execução.
• E) Flexibilidade ajuda na amplitude, porém não garante sequência com precisão.

Comentários por alternativa:

• A) Equilíbrio ajuda na postura, mas não explica a manutenção nas séries.
• B) Velocidade não é o elemento central nas flexões de braço.
• C) Coordenação fina é mais associada a precisão pequena, não a esforço repetido.
• D) Flexibilidade não determina a capacidade de repetir séries com cansaço.
• E) Correto. Repetições em séries apontam resistência muscular.

Comentários por alternativa:

• A) Correto. A amplitude do gesto mostra flexibilidade.
• B) Resistência aeróbica relaciona-se a esforço prolongado, não ao alcance corporal.
• C) Velocidade não explica a amplitude do movimento.
• D) Força explosiva está ligada a ações rápidas e potentes, não ao alcance.
• E) Agilidade envolve direção e controle em deslocamentos, não principalmente amplitude.

Comentários por alternativa:

• A) Isso descreve resistência, mais associada a esforços prolongados.
• B) Flexibilidade não é o fator principal numa arrancada.
• C) Agilidade envolve direção e controle, mas não é o destaque aqui.
• D) Correto. A arrancada depende de aceleração e rapidez inicial.
• E) Resistência muscular ou geral não explica a aceleração inicial.

Comentários por alternativa:

• A) Isso corresponde à flexibilidade, não à manutenção do esforço.
• B) Velocidade está ligada ao tempo de deslocamento, não à duração do esforço.
• C) Correto. Sustentar esforço por mais tempo caracteriza resistência.
• D) Força destaca produção de tensão, mas não a permanência no exercício.
• E) Coordenação é importante, porém não é o foco da pergunta.