Exercícios

Questões de Educação Física – 7º ano – parte 2

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A Educação Física no 7º ano envolve compreender práticas corporais, regras, cooperação, saúde e tomada de decisão em diferentes contextos de movimento. Nesta seleção, os desafios exigem leitura atenta e aplicação dos conteúdos em situações próximas da realidade escolar.

As questões a seguir foram elaboradas para aprofundar a análise sobre jogos, esportes, lutas, ginásticas e hábitos saudáveis, sempre com foco no que costuma ser trabalhado no 7º ano. Leia com atenção e observe como cada situação pede interpretação, comparação e escolha consciente.

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Questões de Educação Física – 7º ano – parte 2

Questão 01

1) Em uma aula de basquete adaptado, a turma combinou regras para que todos participassem com mais equilíbrio. Qual atitude melhor contribui para esse objetivo durante o jogo?

Gabarito: alternativa B). Correto. Circular a bola favorece a participação de mais colegas e melhora a organização coletiva.

Comentários por alternativa:

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  • A) Driblar demais pode concentrar a ação em um único aluno.
  • B) Correto. Circular a bola favorece a participação de mais colegas e melhora a organização coletiva.
  • C) Chutar não corresponde ao basquete e prejudica a dinâmica.
  • D) Segurar a bola reduz a participação do grupo.
  • E) Finalizar sem leitura da jogada pode diminuir a colaboração.

Questão 02

2) Em uma aula sobre ginástica, a professora pede que os estudantes montem uma sequência segura com equilíbrio, deslocamento e apoio. Qual proposta está mais adequada ao trabalho corporal solicitado?

Gabarito: alternativa D). Correto. A proposta integra variedade, controle e segurança, elementos centrais da ginástica escolar.

Comentários por alternativa:

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  • A) Boa proposta, mas a sequência precisa mostrar organização mais clara e controle técnico do conjunto.
  • B) A pressa compromete postura e segurança na ginástica.
  • C) Movimentos instáveis aumentam riscos e não favorecem o objetivo.
  • D) Correto. A proposta integra variedade, controle e segurança, elementos centrais da ginástica escolar.
  • E) A atividade pede mais do que gestos de braços.

Questão 03

3) Durante uma aula de vôlei, o professor observou que um grupo mantinha a formação antes de cada saque e se reposicionava após a recepção. Qual princípio tático básico está sendo evidenciado?

Gabarito: alternativa A). Correto. A ocupação e o reposicionamento da quadra mostram organização espacial e cooperação tática.

Comentários por alternativa:

  • A) Correto. A ocupação e o reposicionamento da quadra mostram organização espacial e cooperação tática.
  • B) A marcação individual não é a ideia central do exemplo.
  • C) Contato físico não é fundamento do vôlei.
  • D) A recepção é parte essencial da jogada.
  • E) Trocas constantes não caracterizam o princípio mostrado.

Questão 04

4) Em uma discussão sobre atividade física e saúde, os estudantes analisaram hábitos diários. Qual escolha indica um comportamento mais coerente com uma rotina ativa e equilibrada?

Gabarito: alternativa E). Correto. A rotina ativa combina movimento, alimentação e descanso de forma equilibrada.

Comentários por alternativa:

  • A) Repouso prolongado não substitui o movimento corporal.
  • B) Tempo excessivo em telas reduz oportunidades de movimento.
  • C) Irregularidade compromete adaptação e continuidade.
  • D) Atividade física precisa ser frequente, não ocasional.
  • E) Correto. A rotina ativa combina movimento, alimentação e descanso de forma equilibrada.

Questão 05

5) Em uma aula de dança, a turma criou uma sequência com tempo musical, deslocamentos e mudanças de nível. Qual elemento corporal aparece com mais destaque nessa composição?

Gabarito: alternativa C). Correto. A dança destaca ritmo, musicalidade e organização do corpo no espaço.

Comentários por alternativa:

  • A) Memorização isolada não descreve o foco da dança.
  • B) A situação não trata de competição esportiva.
  • C) Correto. A dança destaca ritmo, musicalidade e organização do corpo no espaço.
  • D) Distância entre colegas não é o elemento principal do exemplo.
  • E) A dança pede variação e relação com a música.

Questão 06

6) Em uma aula sobre lutas, os estudantes perceberam que o objetivo não era machucar o colega, mas controlar ações e respeitar limites. Qual atitude melhor representa esse princípio nas lutas escolares?

Gabarito: alternativa B). Correto. Nas lutas escolares, técnica, controle e respeito são mais importantes do que agressividade.

Comentários por alternativa:

  • A) Força excessiva aumenta riscos e não valoriza o controle.
  • B) Correto. Nas lutas escolares, técnica, controle e respeito são mais importantes do que agressividade.
  • C) Golpes repetidos sem controle comprometem a proposta pedagógica.
  • D) Movimentos bruscos não garantem aprendizado seguro.
  • E) Ignorar regras aumenta o risco de acidentes.

Questão 07

7) Em um projeto da turma, os alunos compararam esportes com e sem invasão de espaço. Qual opção traz um exemplo correto de esporte com invasão?

Gabarito: alternativa E). Correto. No handebol, a equipe invade o espaço adversário para atacar e marcar.

Comentários por alternativa:

  • A) Tênis de mesa não é classificado como esporte de invasão.
  • B) Ginástica artística não se organiza por invasão de espaço.
  • C) Natação é prova individual ou de raia, sem oposição direta desse tipo.
  • D) Arremesso de peso é modalidade individual de marca, não de invasão.
  • E) Correto. No handebol, a equipe invade o espaço adversário para atacar e marcar.

Questão 08

8) Em uma roda de conversa após a aula, a professora perguntou como a prática corporal pode ajudar na convivência da turma. Qual resposta mostra uma compreensão mais ampla desse papel?

Gabarito: alternativa A). Correto. A Educação Física também desenvolve convivência, respeito e cooperação.

Comentários por alternativa:

  • A) Correto. A Educação Física também desenvolve convivência, respeito e cooperação.
  • B) A atividade corporal não se limita ao gasto de energia.
  • C) Interação é parte central das práticas corporais escolares.
  • D) Competição não é o único foco da Educação Física.
  • E) O trabalho coletivo é valioso na aula.

Questão 09

9) Em um circuito de exercícios, a professora pediu atenção à respiração durante os deslocamentos e os apoios. Qual orientação está mais adequada ao esforço físico escolar?

Gabarito: alternativa D). Correto. A respiração ritmada ajuda no controle do esforço e na execução dos movimentos.

Comentários por alternativa:

  • A) Prender a respiração dificulta o esforço e pode causar desconforto.
  • B) Respirar só no fim não sustenta o movimento.
  • C) Irregularidade atrapalha o controle do corpo.
  • D) Correto. A respiração ritmada ajuda no controle do esforço e na execução dos movimentos.
  • E) Pausas excessivas quebram a continuidade do exercício.

Questão 10

10) Ao finalizar um festival de jogos e danças, a turma avaliou o que havia aprendido além da técnica. Qual registro melhor resume um aprendizado esperado na Educação Física do 7º ano?

Gabarito: alternativa C). Correto. A Educação Física articula movimento, regras, respeito e cooperação no aprendizado.

Comentários por alternativa:

  • A) A participação coletiva também é importante no processo.
  • B) Organização e convivência fazem parte da prática corporal.
  • C) Correto. A Educação Física articula movimento, regras, respeito e cooperação no aprendizado.
  • D) Refletir sobre a prática é parte do aprendizado.
  • E) Competição pode existir, mas não resume a disciplina.

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