Exercícios

Questões de Educação Física – 7º ano

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A Educação Física no 7º ano amplia o olhar sobre práticas corporais, regras, saúde e convivência. Nesta seleção, as questões exploram situações do cotidiano escolar e esportivo para avaliar compreensão, análise e tomada de decisão.

Os exercícios foram elaborados com nível mais desafiador, mantendo foco no conteúdo de Educação Física do 7º ano. Leia com atenção, compare as alternativas e observe como os conceitos aparecem em contextos reais de jogo, movimento e organização corporal.

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Questões de Educação Física – 7º ano

Questão 01

Em uma aula de futsal, a turma precisa iniciar o jogo com uma saída de bola correta. Qual ação está mais de acordo com a lógica do início da partida e com a organização das regras?

Gabarito: alternativa B). Correta. Na saída de bola, a organização inicial segue regras específicas de posicionamento e distância.

Comentários por alternativa:

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  • A) O goleiro não define sozinho a saída de bola.
  • B) Correta. Na saída de bola, a organização inicial segue regras específicas de posicionamento e distância.
  • C) Não existe início por posse alternada sem marcação inicial.
  • D) Linha lateral não é local de saída de bola no futsal.
  • E) O local de reinício não é escolhido livremente.

Questão 02

Durante uma aula de dança, a professora propõe que a turma adapte passos de uma sequência conhecida para criar uma apresentação coletiva. Qual situação mostra melhor a relação entre ritmo, coordenação e expressão corporal?

Gabarito: alternativa D). Correta. A dança articula ritmo, coordenação e expressão em sintonia com a música e o grupo.

Comentários por alternativa:

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  • A) Movimentos aleatórios não respeitam a estrutura rítmica.
  • B) O ritmo é parte central da atividade.
  • C) A expressão corporal fica comprometida com braços imóveis.
  • D) Correta. A dança articula ritmo, coordenação e expressão em sintonia com a música e o grupo.
  • E) O ritmo musical orienta a coreografia.

Questão 03

Em uma corrida de revezamento, o professor observa que a equipe perde tempo na passagem do bastão. Qual procedimento tende a melhorar a eficiência da troca entre os corredores?

Gabarito: alternativa A). Correta. A troca melhora quando há sincronização, comunicação e alinhamento entre os corredores.

Comentários por alternativa:

  • A) Correta. A troca melhora quando há sincronização, comunicação e alinhamento entre os corredores.
  • B) Trocas inesperadas aumentam o erro.
  • C) Sem combinação, a troca fica instável.
  • D) Reduzir demais a velocidade prejudica o rendimento.
  • E) Parar completamente perde tempo e ritmo.

Questão 04

Em uma aula sobre saúde e condicionamento, a turma analisa uma atividade que exige esforço contínuo por vários minutos. Qual atitude mostra melhor compreensão sobre resistência cardiorrespiratória?

Gabarito: alternativa E). Correta. Resistência cardiorrespiratória envolve sustentar o esforço com controle de intensidade e respiração.

Comentários por alternativa:

  • A) Começar muito forte compromete a continuidade.
  • B) O esforço concentrado no fim não treina resistência.
  • C) Baixa movimentação não desenvolve resistência.
  • D) Pausas longas mudam a característica contínua do exercício.
  • E) Correta. Resistência cardiorrespiratória envolve sustentar o esforço com controle de intensidade e respiração.

Questão 05

Num jogo de handebol escolar, a equipe percebe que o adversário fecha a linha de passe central. Qual decisão tática costuma gerar melhor organização ofensiva?

Gabarito: alternativa C). Correta. Ampliar a circulação da bola ajuda a deslocar a defesa e criar espaços.

Comentários por alternativa:

  • A) Concentrar jogadores reduz espaço útil de ataque.
  • B) Arremessos sem análise tendem a ser precipitados.
  • C) Correta. Ampliar a circulação da bola ajuda a deslocar a defesa e criar espaços.
  • D) Sem deslocamento, a defesa se organiza melhor.
  • E) Avançar sem passes aumenta a perda de posse.

Questão 06

Durante a prática de voleibol, o professor pede que a turma identifique a função do toque utilizado para organizar a jogada após a recepção. Qual alternativa descreve melhor essa ação?

Gabarito: alternativa B). Correta. O toque organiza a bola para a sequência ofensiva com controle e precisão.

Comentários por alternativa:

  • A) Isso não descreve o toque.
  • B) Correta. O toque organiza a bola para a sequência ofensiva com controle e precisão.
  • C) Essa função é da defesa de rede, não do toque de organização.
  • D) Segurar a bola contraria a dinâmica do voleibol.
  • E) O toque não substitui o saque.

Questão 07

Em uma aula sobre lutas, os estudantes discutem a diferença entre ataque controlado e atitude agressiva. Qual comportamento está mais alinhado à prática educativa das lutas escolares?

Gabarito: alternativa E). Correta. Nas lutas escolares, técnica, controle e respeito às regras são fundamentais.

Comentários por alternativa:

  • A) Força máxima não substitui técnica nem controle.
  • B) Segurança depende de distância e tempo adequados.
  • C) Empurrões contrariam a proposta pedagógica.
  • D) Golpes livres sem orientação aumentam risco e desorganização.
  • E) Correta. Nas lutas escolares, técnica, controle e respeito às regras são fundamentais.

Questão 08

Em uma atividade de corrida de resistência, dois alunos percebem que estão em ritmos diferentes. Qual estratégia demonstra melhor uso do conhecimento sobre distribuição de esforço?

Gabarito: alternativa A). Correta. Distribuir o esforço e manter ritmo estável ajuda no desempenho em provas de resistência.

Comentários por alternativa:

  • A) Correta. Distribuir o esforço e manter ritmo estável ajuda no desempenho em provas de resistência.
  • B) Começar forte pode gerar queda precoce de rendimento.
  • C) Esse padrão não caracteriza corrida de resistência contínua.
  • D) Reduzir sem critério prejudica o resultado.
  • E) Dor não é referência segura para intensidade.

Questão 09

Em uma aula de ginástica, a turma precisa executar uma sequência com equilíbrio, apoio e deslocamento. Qual alternativa representa melhor um princípio de segurança e aprendizagem nessa prática?

Gabarito: alternativa D). Correta. Progressão pedagógica e domínio dos apoios favorecem segurança e aprendizagem na ginástica.

Comentários por alternativa:

  • A) Sem reconhecimento do espaço, o risco aumenta.
  • B) Velocidade antes do controle prejudica a execução.
  • C) Trocas sem domínio podem comprometer o equilíbrio.
  • D) Correta. Progressão pedagógica e domínio dos apoios favorecem segurança e aprendizagem na ginástica.
  • E) A posição final também faz parte da técnica.

Questão 10

Em um projeto sobre práticas corporais e convivência, a turma organiza um torneio interno. Qual atitude contribui mais para o espírito esportivo e para o bom andamento das aulas?

Gabarito: alternativa C). Correta. Respeito, cooperação e aceitação das regras caracterizam o espírito esportivo.

Comentários por alternativa:

  • A) Contestação seletiva enfraquece o respeito às regras.
  • B) Parcerias variadas ampliam a aprendizagem coletiva.
  • C) Correta. Respeito, cooperação e aceitação das regras caracterizam o espírito esportivo.
  • D) Aceitação depende de atitude, não do placar.
  • E) Interrupções excessivas prejudicam o andamento da aula.

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