Exercícios

Questões sobre Higiene Pessoal – 6º ano

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A higiene pessoal faz parte dos hábitos que ajudam a cuidar do corpo, prevenir problemas de saúde e melhorar a convivência no dia a dia. Em situações escolares, em casa ou em atividades físicas, pequenas escolhas fazem diferença na proteção da pele, da boca, dos cabelos e das mãos.

Nesta atividade, você vai analisar situações comuns e identificar atitudes mais adequadas de higiene pessoal. Leia com atenção, compare as alternativas e observe como cuidados simples podem contribuir para o bem-estar e para a saúde coletiva.

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Questões sobre Higiene Pessoal – 6º ano

Questão 01

1. Após brincar no recreio, um estudante percebe que vai lanchar sem ir ao banheiro antes. Qual atitude está mais adequada para a higiene pessoal nesse momento?

Gabarito: alternativa B). Correto. Lavar as mãos antes de comer reduz a chance de levar microrganismos para a boca.

Comentários por alternativa:

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  • A) A roupa não limpa adequadamente as mãos.
  • B) Correto. Lavar as mãos antes de comer reduz a chance de levar microrganismos para a boca.
  • C) A água ajuda, mas o sabão melhora a remoção de sujeiras e microrganismos.
  • D) O uniforme pode carregar sujeiras e microrganismos.
  • E) A higiene deve acontecer antes de tocar nos alimentos.

Questão 02

2. Durante uma aula de Educação Física, uma aluna nota que terminou a atividade suada e com a pele pegajosa. Qual opção descreve melhor o cuidado de higiene pessoal indicado depois do esforço?

Gabarito: alternativa D). Correto. O banho ajuda a remover suor e impurezas acumuladas após o exercício.

Comentários por alternativa:

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  • A) Trocar a roupa ajuda, mas a limpeza com água e sabonete é mais completa.
  • B) A roupa úmida favorece desconforto e odor.
  • C) Perfume não substitui a limpeza da pele.
  • D) Correto. O banho ajuda a remover suor e impurezas acumuladas após o exercício.
  • E) Limpar só a testa não resolve o suor do corpo todo.

Questão 03

3. Um estudante acorda com pressa e precisa se preparar para ir à escola. Qual sequência representa um cuidado coerente com a higiene bucal pela manhã?

Gabarito: alternativa A). Correto. Escovar os dentes e a língua ajuda a remover placa e resíduos após a noite.

Comentários por alternativa:

  • A) Correto. Escovar os dentes e a língua ajuda a remover placa e resíduos após a noite.
  • B) A limpeza oral pela manhã ajuda a remover resíduos acumulados durante o sono.
  • C) Chiclete não substitui a escovação.
  • D) Enxaguar sozinho não limpa adequadamente os dentes.
  • E) Esperar muitas horas aumenta o tempo com resíduos na boca.

Questão 04

4. Em um dia quente, uma adolescente percebe cheiro forte nas axilas ao voltar da escola. Qual orientação descreve melhor um cuidado pessoal adequado para essa situação?

Gabarito: alternativa E). Correto. Limpar, secar e trocar a roupa ajuda a reduzir odores e desconforto.

Comentários por alternativa:

  • A) Roupa pesada pode aumentar o calor e o suor.
  • B) O arejamento pode ajudar, mas não substitui a limpeza.
  • C) Perfume não substitui a higienização.
  • D) Desodorante funciona melhor sobre pele limpa e seca.
  • E) Correto. Limpar, secar e trocar a roupa ajuda a reduzir odores e desconforto.

Questão 05

5. Em casa, uma criança quer cuidar dos cabelos e do couro cabeludo. Qual atitude é a mais adequada para manter a higiene pessoal nessa região?

Gabarito: alternativa C). Correto. A lavagem regular com produto adequado ajuda a manter cabelo e couro cabeludo limpos.

Comentários por alternativa:

  • A) Escovar ajuda, mas não substitui a lavagem.
  • B) Molhar sem lavar não remove sujeiras e oleosidade.
  • C) Correto. A lavagem regular com produto adequado ajuda a manter cabelo e couro cabeludo limpos.
  • D) Adiar por muitos dias favorece acúmulo de sujeira.
  • E) Creme no couro cabeludo pode aumentar oleosidade e desconforto.

Questão 06

6. Um estudante percebe que suas unhas ficaram muito compridas e acumulam sujeira ao escrever e manusear materiais. Qual prática é mais recomendada para a higiene pessoal?

Gabarito: alternativa B). Correto. Unhas curtas e limpas acumulam menos sujeira e facilitam a higiene das mãos.

Comentários por alternativa:

  • A) Lixar ocasionalmente não resolve o cuidado completo.
  • B) Correto. Unhas curtas e limpas acumulam menos sujeira e facilitam a higiene das mãos.
  • C) Esmalte não remove a sujeira.
  • D) Quebrar as unhas pode machucar e dificultar o cuidado.
  • E) Lavar as mãos ajuda, mas unhas longas ainda acumulam sujeira.

Questão 07

7. Antes de dormir, um adolescente precisa organizar sua rotina de cuidados pessoais. Qual alternativa reúne atitudes mais apropriadas para esse momento?

Gabarito: alternativa E). Correto. Banho, escovação e roupa limpa ajudam a encerrar o dia com higiene adequada.

Comentários por alternativa:

  • A) Dormir sem higienização reduz o cuidado com o corpo e a boca.
  • B) A higiene bucal à noite é importante antes de dormir.
  • C) Lavar o rosto não substitui a escovação noturna.
  • D) Perfume não corresponde à higiene corporal básica.
  • E) Correto. Banho, escovação e roupa limpa ajudam a encerrar o dia com higiene adequada.

Questão 08

8. Durante uma atividade em grupo, um aluno percebe que compartilhou objetos de uso pessoal com colegas. Qual explicação mostra melhor o cuidado com a higiene pessoal nesse caso?

Gabarito: alternativa A). Correto. Alguns objetos pessoais devem ser individuais para reduzir riscos de contaminação.

Comentários por alternativa:

  • A) Correto. Alguns objetos pessoais devem ser individuais para reduzir riscos de contaminação.
  • B) O tamanho do grupo não muda o risco de contaminação.
  • C) Nem sempre há sinais visíveis de contaminação.
  • D) Lavar as mãos ajuda, mas não torna seguro o compartilhamento.
  • E) Vários itens de uso pessoal devem ser individuais.

Questão 09

9. Depois de usar o banheiro, uma estudante está com pressa para voltar à sala. Qual conduta demonstra melhor cuidado de higiene pessoal?

Gabarito: alternativa D). Correto. A lavagem completa das mãos é a medida mais indicada após usar o banheiro.

Comentários por alternativa:

  • A) Secar na roupa não remove sujeiras nem microrganismos.
  • B) Enxágue rápido costuma ser insuficiente.
  • C) Álcool gel não substitui a lavagem quando há sujeira visível.
  • D) Correto. A lavagem completa das mãos é a medida mais indicada após usar o banheiro.
  • E) Papel sozinho não higieniza as mãos adequadamente.

Questão 10

10. Uma família quer montar uma rotina simples de autocuidado para um pré-adolescente que estuda o dia inteiro. Qual combinação é a mais adequada para a higiene pessoal ao longo do dia?

Gabarito: alternativa C). Correto. A rotina de higiene envolve corpo, boca e mãos de forma regular e ao longo do dia.

Comentários por alternativa:

  • A) A boca e o corpo precisam de cuidados frequentes.
  • B) A higiene continua necessária dentro de casa e na escola.
  • C) Correto. A rotina de higiene envolve corpo, boca e mãos de forma regular e ao longo do dia.
  • D) Perfume não substitui lavagem e escovação.
  • E) Higiene não depende de visita ou ocasião especial.

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