Questões sobre Saúde – 7º ano

Comentários por alternativa:

• A) A temperatura da água ingerida não impede contaminação por contato.
• B) Correta. Higienizar as mãos interrompe a transferência de microrganismos para as mucosas.
• C) Boa alimentação ajuda a saúde, mas não age imediatamente contra a transmissão.
• D) Álcool na roupa não substitui a higiene das mãos.
• E) Respirar fundo não remove microrganismos nem protege as mucosas.

Comentários por alternativa:

• A) Vacinas não substituem hábitos de higiene.
• B) Vacinas não tratam sintomas; atuam antes da doença.
• C) A vacina é preventiva e não depende de haver doentes próximos.
• D) Correta. A vacinação previne doenças e contribui para a proteção coletiva.
• E) Ter tido a doença antes não é requisito para vacinar-se.

Comentários por alternativa:

• A) Correta. O equilíbrio alimentar considera fibras, sódio e tipo de gordura.
• B) Verduras são importantes no cotidiano, não em ocasiões raras.
• C) Menos água não compensa excesso de sódio e gordura.
• D) Treino não justifica excesso de sódio e gordura.
• E) A quantidade maior tende a piorar a qualidade da alimentação.

Comentários por alternativa:

• A) Cor e textura não reduzem transmissão de fungos.
• B) Sabonete ajuda, mas não resolve o compartilhamento de toalhas.
• C) A frequência do uso não elimina o risco de contágio.
• D) Fungos podem ser transmitidos mesmo sem sintomas visíveis.
• E) Correta. O uso individual de itens de higiene reduz a transmissão de fungos.

Comentários por alternativa:

• A) Mais tela à noite costuma atrapalhar o sono.
• B) Pular refeições pode piorar disposição e concentração.
• C) Correta. Sono regular e suficiente favorece recuperação e atenção.
• D) Refrigerante próximo ao sono tende a dificultar o descanso.
• E) Estudar deitado pode aumentar o cansaço e reduzir a qualidade do sono.

Comentários por alternativa:

• A) Número de comentários não confirma veracidade.
• B) Correta. Verificar em fontes confiáveis é essencial para avaliar informações sobre saúde.
• C) A aparência do vídeo não garante informação correta.
• D) Nem toda informação de rede social é falsa; precisa ser verificada.
• E) Sintomas podem exigir avaliação profissional, não substituição automática por chás.

Comentários por alternativa:

• A) Umidade não torna vírus inofensivos.
• B) Ventilação não substitui vacinação.
• C) Ventilar não acelera a produção de anticorpos.
• D) Não há bloqueio total de microrganismos no ambiente.
• E) Correta. Ar renovado ajuda a dispersar partículas e reduz a exposição.

Comentários por alternativa:

• A) Correta. Hidratação e movimento leve ajudam no bem-estar e na atenção.
• B) O intervalo não substitui o estudo.
• C) Pausa curta não corrige sentidos, mas pode aliviar cansaço.
• D) Alongar não elimina a necessidade de descanso.
• E) O corpo continua precisando de alimentação.

Comentários por alternativa:

• A) Higiene bucal precisa ser diária, não só em caso de dor.
• B) Força excessiva pode machucar gengivas e desgastar dentes.
• C) Enxaguar ajuda pouco; a escovação continua necessária.
• D) Correta. Escovação e fio dental removem placa em áreas diferentes.
• E) Esperar muito para trocar a escova reduz a eficiência da limpeza.

Comentários por alternativa:

• A) Expor a situação pode constranger e piorar o isolamento.
• B) Pressão tende a aumentar a ansiedade.
• C) Correta. Apoio respeitoso inclui escuta e busca de ajuda adulta quando necessário.
• D) Piadas podem ser mal recebidas e desrespeitosas.
• E) Mudanças persistentes merecem atenção, não ignorância.