Questões sobre Saúde – 7º ano – parte 3

Comentários por alternativa:

• A) Temperatura da água não garante segurança alimentar.
• B) Correta. A higiene das mãos e dos utensílios reduz a transmissão de microrganismos por alimentos.
• C) Misturar crus e cozidos aumenta risco de contaminação cruzada.
• D) Reaquecer depois não corrige contaminação já ocorrida.
• E) Mudar o horário não interfere na higiene do preparo.

Comentários por alternativa:

• A) Perfume não impede reprodução nem elimina criadouros.
• B) Cor da roupa não é medida de controle comunitário.
• C) Ventilação melhora conforto, não remove água parada.
• D) Correta. Eliminar criadouros é a principal forma de interromper o ciclo do mosquito.
• E) Telas ajudam, mas proteger só um cômodo é insuficiente.

Comentários por alternativa:

• A) Correta. Privação de sono compromete funções cognitivas e emocionais importantes.
• B) Sono insuficiente tende a reduzir atenção, não a ampliar.
• C) Descanso inadequado fragiliza o equilíbrio do organismo.
• D) Alimentação influencia, mas sono também afeta irritação.
• E) O cérebro precisa de descanso para manter desempenho.

Comentários por alternativa:

• A) Saúde vai além da ausência de sintomas.
• B) Pressão alta pode ocorrer e merece atenção.
• C) Ausência de dor não dispensa avaliação.
• D) Exercício ajuda, mas não substitui monitoramento.
• E) Correta. Saúde envolve dimensões que podem ser avaliadas mesmo sem sintomas.

Comentários por alternativa:

• A) Frutas e água tendem a ajudar na hidratação, não a piorá-la.
• B) Esse grupo recebe mais nutrientes, não menos.
• C) Correta. Frutas e água contribuem para fibras, vitaminas e hidratação.
• D) Água não causa ganho imediato de peso corporal.
• E) Lanche saudável não substitui refeições principais.

Comentários por alternativa:

• A) Compartilhar objetos aumenta risco de transmissão.
• B) Correta. Etiqueta respiratória, higiene das mãos e ventilação reduzem a propagação de agentes infecciosos.
• C) Hidratação é útil, mas não substitui prevenção.
• D) Reutilizar lenços favorece contaminação.
• E) Falar baixo não impede transmissão por gotículas e aerossóis.

Comentários por alternativa:

• A) Excesso de treino e alimentação desregrada prejudicam o equilíbrio.
• B) Exercício deve ser planejado, não feito só após dor.
• C) Dormir tarde compromete recuperação e atenção.
• D) Bebidas energéticas não substituem alimentação adequada.
• E) Correta. Saúde melhora com equilíbrio entre atividade física, alimentação e sono.

Comentários por alternativa:

• A) Correta. Sabão e fricção ajudam a remover microrganismos aderidos à pele.
• B) Água corrente sozinha não neutraliza microrganismos.
• C) Toalha seca não substitui higienização com sabão.
• D) A água comum não destrói todos os microrganismos.
• E) Lavar as mãos limpa, mas não cria proteção total.

Comentários por alternativa:

• A) Isolamento total sem orientação não é a medida central descrita.
• B) Compartilhar utensílios facilita transmissão.
• C) Remédios caseiros não substituem cuidados preventivos.
• D) Correta. Ventilação, higiene e redução de contato ajudam a conter a transmissão.
• E) Ventilar deve ocorrer também durante os sintomas.

Comentários por alternativa:

• A) Saúde inclui convivência e equilíbrio emocional, não isolamento total.
• B) Atividade física não substitui cuidado emocional e social.
• C) Correta. Saúde inclui fatores físicos, emocionais, sociais e ambientais.
• D) Sono ajuda, mas não compensa falta de saneamento e higiene.
• E) Prevenção e acompanhamento não dependem só de sintomas.