Questões sobre Capacidades Físicas – 6º ano – parte 3

Comentários por alternativa:

• A) Flexibilidade envolve amplitude de movimento, não duração da corrida.
• B) Correto. A resistência permite sustentar um esforço por mais tempo.
• C) Equilíbrio ajuda na estabilidade, mas não explica manter o ritmo.
• D) Coordenação organiza movimentos, porém não define o tempo de esforço.
• E) Agilidade favorece mudanças rápidas, não a manutenção do ritmo.

Comentários por alternativa:

• A) Isso se relaciona mais com velocidade de reação do que com flexibilidade.
• B) Essa é uma ideia de resistência, não de amplitude articular.
• C) Isso caracteriza agilidade, não amplitude de movimento.
• D) Correto. Flexibilidade é a capacidade de realizar movimentos com maior amplitude.
• E) Isso se aproxima de força máxima, não de flexibilidade.

Comentários por alternativa:

• A) Correto. Agilidade envolve mudar de direção e acelerar com rapidez.
• B) Força ajuda no impulso, mas não é o foco principal aqui.
• C) Resistência aparece em esforços prolongados, não em mudanças rápidas.
• D) Flexibilidade está ligada à amplitude de movimentos, não ao deslocamento.
• E) Equilíbrio contribui para a estabilidade, mas não explica a rapidez nas trocas.

Comentários por alternativa:

• A) Isso corresponde à flexibilidade, não ao equilíbrio.
• B) Isso é mais próximo de agilidade ou velocidade.
• C) Isso se relaciona com força, especialmente em esforço intenso.
• D) Isso caracteriza resistência, não estabilidade corporal.
• E) Correto. O equilíbrio envolve estabilidade corporal e controle postural.

Comentários por alternativa:

• A) A tarefa não depende principalmente de amplitude articular.
• B) O foco não é rapidez máxima, e sim sustentar o esforço.
• C) Correto. A subida contínua exige resistência muscular e cardiorrespiratória.
• D) Equilíbrio ajuda, mas não é a capacidade mais exigida na subida.
• E) Coordenação fina não é a exigência central dessa atividade.

Comentários por alternativa:

• A) Isso se refere mais à força, não à resposta rápida.
• B) Correto. A reação rápida a um estímulo exige velocidade de reação e coordenação.
• C) Isso seria equilíbrio, não interceptação de objeto em movimento.
• D) Isso trata de flexibilidade, não de reação ao estímulo.
• E) Isso descreve resistência, não resposta imediata.

Comentários por alternativa:

• A) Isso descreve equilíbrio, não aumento de repetições em flexões.
• B) Isso se relaciona com flexibilidade, não com resistência muscular.
• C) Isso é agilidade ou velocidade, não o número de repetições.
• D) Isso aponta para coordenação motora fina, não resistência.
• E) Correto. Fazer mais repetições antes de cansar indica melhora da resistência muscular.

Comentários por alternativa:

• A) Correto. Amarelinha exige controle corporal e organização dos movimentos.
• B) Os movimentos não precisam ser longos; pedem controle e ajuste.
• C) O foco não é manter esforço longo, mas controlar os saltos.
• D) O aspecto principal não é resistência prolongada.
• E) Não há destaque para força elevada nem para grande amplitude articular.

Comentários por alternativa:

• A) Não há mudança de direção, então agilidade não é a principal capacidade.
• B) Repetição por muito tempo não é o elemento principal descrito.
• C) Amplitude pode ajudar, mas não é o foco da situação.
• D) Correto. O lançamento preciso depende de coordenação motora.
• E) A postura unipodal não aparece como elemento central.

Comentários por alternativa:

• A) Corrida curta destaca velocidade, não resistência aeróbica.
• B) Flexibilidade não explica sair na frente em poucos metros.
• C) Correto. A vantagem inicial na corrida curta está ligada à velocidade de deslocamento.
• D) Força de preensão não é determinante para a arrancada.
• E) O enunciado não aborda curvas nem estabilização prolongada.