Questões sobre Nutrientes – 5º ano – parte 3

Comentários por alternativa:

• A) Isso se relaciona mais a minerais, como cálcio e fósforo.
• B) Correto. Os carboidratos são a principal fonte de energia para o corpo.
• C) A temperatura corporal depende de vários fatores, não dessa função principal.
• D) Hormônios não são a função principal dos carboidratos.
• E) Anticorpos são proteínas, ligadas à defesa do organismo.

Comentários por alternativa:

• A) Vitaminas regulam funções do corpo, mas não são fonte principal de energia.
• B) Carboidratos fornecem energia, não formam tecidos.
• C) A água é importante, mas não é o principal material de construção.
• D) Correto. As proteínas participam da construção e da reparação dos tecidos.
• E) Gorduras têm outras funções, e não substituem sais minerais.

Comentários por alternativa:

• A) Correto. Os vegetais, como a cenoura, são fontes importantes de vitaminas e sais minerais.
• B) O arroz é conhecido principalmente por fornecer carboidratos.
• C) O ovo é mais associado a proteínas e gorduras.
• D) O feijão tem proteínas, fibras e outros nutrientes, não só carboidratos simples.
• E) Pão é fonte de carboidratos, e não destaca água e fibras em grande quantidade.

Comentários por alternativa:

• A) A água não fornece energia como os carboidratos e gorduras.
• B) A água é importante, mas não substitui a alimentação.
• C) Água não vira músculos; ela ajuda em vários processos do corpo.
• D) Vitaminas não são produzidas pela água no intestino.
• E) Correto. A água participa do transporte de substâncias e ajuda o corpo a funcionar bem.

Comentários por alternativa:

• A) Os nutrientes foram trocados entre os alimentos.
• B) As trocas entre carboidratos, proteínas e vitaminas estão incorretas.
• C) Correto. Essa associação combina bem os nutrientes mais conhecidos de cada alimento.
• D) As funções e os nutrientes principais não foram associados corretamente.
• E) Os nutrientes citados não representam os principais de cada alimento.

Comentários por alternativa:

• A) Os lanches têm composições diferentes e qualidades nutricionais distintas.
• B) Correto. O segundo lanche reúne alimentos mais variados e com melhor equilíbrio nutricional.
• C) Mais açúcar e sal não significam melhor nutrição.
• D) Fruta, sanduíche e água contribuem com nutrientes e hidratação.
• E) Corantes não tornam o lanche mais nutritivo.

Comentários por alternativa:

• A) O prato não tem só carboidratos; há proteínas, vitaminas e minerais.
• B) O prato contém outros nutrientes além de vitaminas e água.
• C) Todos os alimentos citados possuem nutrientes relevantes.
• D) A salada ajuda, mas não substitui os outros nutrientes.
• E) Correto. O prato reúne grupos de nutrientes com funções diferentes e complementares.

Comentários por alternativa:

• A) Correto. Sais minerais, como cálcio e ferro, têm funções importantes no corpo.
• B) Movimentos dependem de músculos e nervos, não só de sais minerais.
• C) Sais minerais não têm essa função principal.
• D) A água não se transforma em alimento dessa forma.
• E) Proteínas não são substituídas por sais minerais.

Comentários por alternativa:

• A) Frutas ajudam na hidratação, mas não substituem a água em qualquer situação.
• B) Frutas não são conhecidas principalmente por proteínas e gorduras.
• C) Elas também oferecem vitaminas, fibras e água.
• D) Correto. Frutas são fontes de vitaminas, água e fibras, entre outros nutrientes.
• E) Algumas frutas têm minerais, mas não são as principais fontes de cálcio e ferro.

Comentários por alternativa:

• A) As funções atribuídas não correspondem aos alimentos citados.
• B) Os nutrientes foram trocados entre os grupos alimentares.
• C) Correto. A classificação relaciona bem cada alimento aos nutrientes mais conhecidos.
• D) A associação entre alimentos e nutrientes está incorreta.
• E) Os nutrientes indicados não representam as principais relações desses alimentos.