Questões sobre Nutrientes – 8º ano

Comentários por alternativa:

• A) Essa é uma função ligada principalmente a proteínas.
• B) Correta. Os carboidratos são a principal fonte de energia rápida para o organismo.
• C) Essa função é mais associada às proteínas.
• D) Essa descrição se relaciona a vitaminas e sais minerais.
• E) A água tem função própria de transporte e equilíbrio, não substitui carboidratos.

Comentários por alternativa:

• A) Sais minerais ajudam em várias funções, mas não produzem energia diretamente.
• B) Carboidratos fornecem energia, não constroem tecidos dessa forma.
• C) Fibras auxiliam o intestino, mas não formam hormônios e enzimas.
• D) Correta. As proteínas são essenciais para crescimento, manutenção e reparo dos tecidos.
• E) Vitaminas regulam funções, mas não substituem estruturas corporais.

Comentários por alternativa:

• A) Correta. O cálcio é um mineral diretamente relacionado à formação e manutenção dos ossos.
• B) O ferro é importante para o sangue, não para formar a parte dura dos ossos.
• C) Vitamina C auxilia em outros processos, como produção de colágeno.
• D) Amido é carboidrato e serve como reserva energética.
• E) Água é fundamental, mas não mineraliza os ossos.

Comentários por alternativa:

• A) Lipídios têm outras funções, como reserva de energia e composição de membranas.
• B) Carboidratos são fonte de energia, mas não interrompem a circulação.
• C) Fibras atuam principalmente no trânsito intestinal.
• D) Vitaminas não transformam proteínas em gordura.
• E) Correta. Alguns sais minerais participam da condução nervosa e do equilíbrio de líquidos no organismo.

Comentários por alternativa:

• A) Lipídios não são a principal característica dessa opção.
• B) Frutas têm água; isso não explica a vantagem principal citada.
• C) Correta. Frutas e iogurte tendem a oferecer mais fibras e melhor equilíbrio alimentar.
• D) Vitaminas não são substituídas por proteínas.
• E) Nenhum alimento elimina a necessidade de carboidratos.

Comentários por alternativa:

• A) Proteínas não são a principal reserva energética imediata.
• B) Correta. Proteínas têm função estrutural e também compõem enzimas, importantes para reações do corpo.
• C) Temperatura e água não dependem dessa forma das proteínas.
• D) Visão noturna envolve principalmente vitamina A.
• E) Proteínas atuam em várias partes do organismo, não só no intestino.

Comentários por alternativa:

• A) Vitaminas não são fonte principal de energia.
• B) Não há transformação direta de gordura em osso.
• C) A água tem função própria de transporte, não é substituída por vitaminas.
• D) Proteínas têm papel mais direto na construção muscular.
• E) Correta. Vitaminas atuam principalmente regulando processos do metabolismo.

Comentários por alternativa:

• A) Correta. Lipídios participam da reserva energética e da estrutura das membranas celulares.
• B) Hemoglobina está ligada principalmente ao ferro e às proteínas.
• C) Fibras não são produzidas por lipídios.
• D) Lipídios não são fonte de água para as células.
• E) A absorção de oxigênio não é função dos lipídios.

Comentários por alternativa:

• A) Fibras não explicam maior equilíbrio hídrico dessa forma.
• B) Alimentos muito açucarados geralmente têm menos fibras.
• C) Menos açúcar não impede a digestão de nutrientes.
• D) Correta. Alimentos integrais costumam ter mais fibras e liberar energia de modo mais gradual.
• E) Nenhum alimento elimina a necessidade de proteínas.

Comentários por alternativa:

• A) Os grupos alimentares têm composições diferentes.
• B) Minerais não substituem carboidratos e proteínas.
• C) Correta. A variedade alimentar favorece a obtenção de diferentes nutrientes essenciais.
• D) A água é essencial, mas não concentra todos os nutrientes.
• E) Vitaminas regulam funções, mas não são fonte principal de energia.