Questões sobre as Capacidades Físicas – 6º ano – parte 2

Comentários por alternativa:

• A) Força está mais ligada à aplicação de tensão contra uma resistência.
• B) Correto. Manter o esforço por tempo prolongado é característica da resistência.
• C) Flexibilidade relaciona-se à amplitude dos movimentos articulares.
• D) Velocidade diz respeito à execução rápida do movimento.
• E) Coordenação envolve ajuste entre partes do corpo durante a ação.

Comentários por alternativa:

• A) O foco da situação não está em alongamento nem em potência.
• B) A ação exige resposta rápida, não manutenção do esforço parado.
• C) A situação não destaca sustentação prolongada do corpo.
• D) Correto. A reação rápida e o ajuste preciso dos movimentos envolvem velocidade e coordenação.
• E) Equilíbrio pode aparecer, mas não é o elemento mais central da ação.

Comentários por alternativa:

• A) Correto. O teste mede principalmente a flexibilidade das articulações e músculos.
• B) O teste não avalia duração do esforço.
• C) O foco não é tempo de execução, mas alcance do movimento.
• D) O teste não mede produção máxima de força.
• E) Estabilidade corporal não é o principal indicador do teste.

Comentários por alternativa:

• A) A situação pede estabilidade, não principalmente força máxima.
• B) O enunciado destaca controle postural, não duração prolongada.
• C) A rapidez não é o aspecto central do circuito.
• D) Flexibilidade pode ajudar, mas não é a capacidade principal.
• E) Correto. A estabilidade nas mudanças de apoio mostra equilíbrio corporal.

Comentários por alternativa:

• A) A prova curta não destaca manutenção prolongada do esforço.
• B) Coordenação ajuda, mas não explica principalmente o menor tempo.
• C) Correto. Em trajetos curtos, a velocidade é a capacidade mais decisiva.
• D) Postura estável não é o elemento decisivo da diferença.
• E) Amplitude de movimento não é o fator central da disputa.

Comentários por alternativa:

• A) Rapidez de execução não é o ponto central descrito.
• B) Correto. A manutenção da qualidade ao longo de várias séries indica resistência.
• C) Estabilidade postural não é o foco do exemplo.
• D) Força pode participar, mas não define a repetição sustentada.
• E) O enunciado destaca continuidade, não apenas tensão muscular.

Comentários por alternativa:

• A) A rapidez pode existir, mas não é o destaque da situação.
• B) O foco não é esforço máximo, e sim organização motora.
• C) A amplitude de movimento não é o aspecto central.
• D) A questão destaca sequência motora, não sustentação do esforço.
• E) Correto. A dança descrita exige integração de movimentos, ritmo e direção.

Comentários por alternativa:

• A) Correto. A atividade valoriza a amplitude articular, característica da flexibilidade.
• B) A duração do esforço não é o aspecto central.
• C) A rapidez não é o objetivo do movimento descrito.
• D) Estabilidade pode ocorrer, mas não é o foco principal.
• E) O movimento não depende principalmente de força máxima.

Comentários por alternativa:

• A) A situação não destaca manutenção prolongada do esforço.
• B) A rapidez não explica o controle do corpo após o giro.
• C) O enunciado não enfatiza grande produção de força.
• D) Correto. Recuperar e manter a postura após mudanças de apoio mostra equilíbrio.
• E) A capacidade principal é outra, ligada à estabilidade corporal.

Comentários por alternativa:

• A) O alcance articular não explica o ajuste eficiente do gesto.
• B) O exercício não destaca duração prolongada do esforço.
• C) Correto. A melhora no alinhamento dos segmentos corporais indica coordenação motora.
• D) Estabilidade ajuda, mas o destaque é a organização do movimento.
• E) O elemento central é a coordenação dos segmentos corporais.